《古诗西江月》
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1、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
2、只要有疑、迷惑、意志不坚定，就不可能有进步。
3、我们的内心是可以自己改变的，改变内心的一个判断方式。
4、38. 你的身体已随着年龄开始退化，这原是不须要去违抗的，但却不要使你的心也随着腐朽了。
5、99. 多认识一点自己的心性，就多得到一分光明。
6、凡夫说话都是“烦恼心”驱使，越说越躁动，越说越烦恼。
7、佛的教诫曾被形容为 ehipasika，就是请你自己‘来看’，而不是来相信。
8、16. 无论你做什么，持续你的正念。
9、要求完美的人总是陷入数落别人或挑剔自己之中，他无法随遇而安。
10、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
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