《想到什么就说什么》
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1、没有了烦恼，就不会有生死轮回，就不会再有苦。
2、灭圣谛——关于烦恼的完全断除、生命的彻底解脱的真理;
3、当你拥有了慈爱，当慈爱成为你内心的素质之后，你将会发现：不但你的心情改变了，你的性格改变了，连你身边的人、周围的世界也都改变了!
4、涅槃智就是禅宗讲的涅槃妙心，所需开悟、了悟的内容，是通过修行证得涅槃所获得的智慧，既是佛法的出发点，也是佛法的归宿。
5、告诉自己放下，放下世间的假相，你就拥有永恒的生命。
6、佛陀告诉我们：放下了有限，你就拥有无限。
7、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
8、佛的心是大智慧，我们如果认识它，启发我们内在的大智慧，我们也是佛，我们也是佛!
9、物不能常新，花不能常开，人不能长生，命不能常存。
10、佛法说因为我们迷惑， 不知道它从那里出来， 我们的心就随着这烦恼的心对外境反应。
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