《即棹千里流棹怎么念》
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1、人们之所以造成内心的痛苦，是源于心灵上的不健康。
2、没有生起真正的大悲心，是修不成正等正觉的。
3、一切万事万物都是各种因缘合和而生，因缘分散而灭。
4、放生可长养自己的慈悲心肠，悲悯众生，视万物生命如己出。
5、放生一事，原为启发人之善心，以期戒杀茹素，普令含识各得其所，各尽天年。近之则息杀因，远之则灭杀果，小则全吾心之纯仁，大则弭世界之杀劫。
6、禅，是要我们自我肯定，肯定自心本无一吻，不以物喜、不以已悲，洒脱淡泊、自在无碍地，把自己的生命走出一片坦荡晴空。
7、能使我们的心灵得以净化的方法中，非常重要的一点就是一定要确定自己想要什么。
8、在修行的人生中，如果有一个不肯妥协、势不两立的敌人，不是别人，恰恰就是你自己。
9、入出息年、散播慈爱、正念正知;这三种简易可行的修行方法，让我们的心通过专注于特定的目标来培育平静与智慧。
10、人们追求的目标，越是刻意雕琢离目标越远，只有以一颗淡定的心，一份不受任何诱惑的开阔胸襟去追求，你才能有最终的美好与收获。
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