《感到焦虑怎么办》
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1、是日已过，命亦随减，如水少鱼，斯有何乐?
2、此心即是佛，佛即是众生。为众生时此心不减，为诸佛时此心不添。
3、虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来。黄檗禅师经典禅语
4、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。
5、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
6、接纳生活中的不顺心，才算真正地接纳了生活;容许自己偶有的不完美，才是更好地接纳了真实的自己。
7、我有明珠一颗，久被尘牢关锁。今朝尘尽光生，照破山河万朵。——释心月
8、留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，不冒进，不颓废，不紧张，不松懈，得到时不沾沾自喜，失去时不郁郁寡欢，得失之间淡定从容。
9、众生造作妄想，以心生心，故常在地狱。
10、沉默是毁谤最好的答覆。
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