《亦如陆游告诉我们的》
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1、生活里谁伤害了你并不重要，重要的是你自己是否能够尽快化解自己的愤怒。或者原谅，或者忘记，或者沉默。心本自静，何须外求。修行在心，不贪不嗔。
2、
3、一碗浑浊的水，老摇它，水便总是浑浊，把它放到器皿里不动，便能泥沙沉底。同样，当我们内心迷惘、迷失自我、烦恼丛生、疲惫不堪的时候，最需要做的也是让自己静下心来，什么也不想，什么也不做，就静静的呆着，直到内心烦恼落地，我们的心自会清澈见底，明白自己到底想要什么。
4、真心待过，毫无保留，然后满盘皆输。买了就买了，不要去比价;吃了就吃了，不要去后悔;爱了就爱了，不要去猜疑;散了就散了，不要去诋毁。
5、人生的道路，不是一条笔直的过程，而是一条螺旋形的路径，时而前进，时而折回，停滞后又前进!没有一个人的道路，是笔直的，没有岔口的。停下来，笑看风云;坐下来，静赏花开;沉下来，沉静如海;定下来，静观自在。心静则清，心定则恒。
6、淡定看人生，宁静做自我。人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向。所谓定力，就是对自己的控制力。
7、一个女人的优雅在于，即使沉默也有笑意嫣然。
8、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤;身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。
9、我们是凡人，有自己的情感，有灵魂，患得患失，有脆弱也有坚强的一面。我们感叹人生无奈，无奈生活，充实人生，也许这就是生命的意义，人生的价值。有人说人生无奈，但人定胜天，我们可以改变。的确，也许唯有充实人生，才能弥补一些遗憾不足，让自己快乐多一点烦恼少一点。
10、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。
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