《描写跑步的过程》
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1、不要瞧不起你手头上所做的每一件琐碎小事，把它们干漂亮了，才能成就将来的大事。不要去焦虑太远的明天，因为焦虑并不能解决任何问题只会令现状变得更糟糕。虽说是谁的青春不迷茫，但你迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。生活本不苦，苦的是欲望过多
2、心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。有一个好的心态才容易有一份好的心情，心情好，一切才是真的好!
3、人生需要沉淀，宁静才能致远。人生需要反思，常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想和目标，向后看是检验和修正。不艾，不怨，心坦然。生活，有苦乐。人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少。乐观，不是没烦恼，而是懂得知足。
4、这个世界，没有一种痛是单为你准备的。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。等你经历了，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。
5、走在路上，挫折是难免的，低潮是必然的，孤独与寂寞是如影随形的。总有被人误解的时候，总有寄人篱下的时候，总有遭人诽谤与暗算的时候。这些时候，要知道潮涨潮落，波谷波峰的道理，只要你能够耐心等待，受得了折磨，守得住底线，一切都会证明，生活不会抛弃你，命运不会舍弃你。
6、记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车看望你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，总以你为重的人，带着你四处游荡的人，说想念你的人。是这些人组成你生命中点滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。
7、其实没有人在乎你 ：20岁时会顾虑旁人对自己的看法。40岁时已经不理会别人对自己的想法。60岁时发现别人根本就没有想到过自己。大多数人其实并不在意你。真正在意你的人，往往是爱你的人。而在这个世界上，真正爱你的人并不会太多。不要太在意别人的看法，只要在意真正爱你的人对你的看法就可以了。
8、你等不起岁月，岁月更不屑于等你。不要等到花谢了才想起去折，不要等到太阳落山才想起阳光，不要等到人走了才想起怀念，不要等到垂垂暮年才想起悔恨。人生没有那么多的粘贴，复制，更没有撤销，重置，走错了就错过了，容不得一丝马虎，懈怠。如果今生来得及，莫让悔恨把幸福来代替。务必记住 ：珍惜!
9、如果你觉得你的朋友对你礼貌，优秀，有修养，你好，你们可能是泛泛之交。如果你觉得你的朋友可爱又幽默，搞笑又谦让，嗨，你们可能是熟人。如果你觉得你的朋友霸道专横，脾气坏又骄傲，恭喜你，你们可能是很好的朋友。因为，成熟是给陌生人看的，傻逼是给小伙伴看的，幼稚是给喜欢的人看的。
10、走在路上，挫折是难免的，低潮是必然的，孤独与寂寞是如影随形的。总有被人误解的时候，总有寄人篱下的时候，总有遭人诽谤与暗算的时候。这些时候，要知道潮涨潮落，波谷波峰的道理，只要你能够耐心等待，受得了折磨，守得住底线，一切都会证明，生活不会抛弃你，命运不会舍弃你。
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